Ana sayfa Beslenme & Sağlık Tatlılarda Kaç Kalori Vardır? Tatlıların Kalori Miktarları Nelerdir?

Tatlılarda Kaç Kalori Vardır? Tatlıların Kalori Miktarları Nelerdir?

330
Gurmex'i instagramda takip edin

Tatlılarda Kaç Kalori Vardır?

Tatlılarda Kaç Kalori vardır konusu her daim gündemimizi meşgul eden bir konudur. Acaba yesem mi, yersem kilo alır mıyım diye türlü türlü düşünmekten bir çok nefis tatlıyı çoğumuz yemekten kaçınıyoruz. Halbuki bu hesaplamaları yaparken aslında az ve tatlı gereksinimimizi karşılayacak kadarını yesek belki de hiç bir sorun olmayacaktır.

Tatlıların Kalori Miktarları Nelerdir?

Bizde tatlı yemekten mahrum kalmayın ve rakamlara göre sadece ihtiyacınız kadar olanı yiyin düşüncesiyle bir cetvel hazırladık. Sizler için tatlılarda kaç kalori vardır diye ciddi bir araştırma sonucunda ortaya güzel özet bir tablo çıktı. Tatlı kalori miktarları nelerdir ve hangi tatlı kaç kaloridir gibi soruların cevaplarını arıyorsanız bu yazımız şüphesiz sizin için yol gösterici olacaktır.

Tatlılarda Kaç Kalori vardır ne kadar
Hangi tatlıda ne kadar kalori var?

Tatlılar Kalori Cetveli (Gurmex.com) Ortalama 100 gr üzerinden; 

 

Besin (Tatlı) Adı (Porsiyon)

Kalori Miktarı

(K.Kalori)

 

Besin (Tatlı) Adı (Porsiyon)

Kalori Miktarı

(K.Kalori)

Akdeniz Gülü Tatlısı

(Gurmex.com)

300 Hanım Göbeği Tatlısı

(Gurmex.com)

450
Muhallebi

(Gurmex.com)

210 Tavuk Göğsü

(Gurmex.com)

260
Tulumba Tatlısı

(Gurmex.com)

430 İncirli Muhallebi

(Gurmex.com)

250
Supangle

(Gurmex.com)

290 Un Helvası

(Gurmex.com)

370
Şambali Tatlısı

(Gurmex.com)

375 Kemalpaşa Tatlısı

(Gurmex.com)

320
Sütlaç

(Gurmex.com)

280 Peynir Tatlısı

(Gurmex.com)

320
Osmanlı Tulumbası

(Gurmex.com)

430 Şokella

(Gurmex.com)

300
Laz Tatlısı

(Gurmex.com)

340 Kazandibi

(Gurmex.com)

270
Yoğurt Tatlısı

(Gurmex.com)

300 Çikolata Soslu Muhallebi

(Gurmex.com)

290
Vezir Parmağı

(Gurmex.com)

420 Lokma Tatlısı

(Gurmex.com)

350
Şöbiyet

(Gurmex.com)

355 Tahin Helvası

(Gurmex.com)

240
Baklava

(Gurmex.com)

350 Güllaç

(Gurmex.com)

280
Elmalı Pay

(Gurmex.com)

310 Saray Sarma

(Gurmex.com)

410
İrmik Helvası

(Gurmex.com)

350 Keşkül

(Gurmex.com)

260
Kalburabastı

(Gurmex.com)

320 Bisküvili Pasta

(Gurmex.com)

290
Mozaik Pasta

(Gurmex.com)

260 Şokella –Diyet

(Gurmex.com)

210
Tel Kadayıf

(Gurmex.com)

340 Çilekli Puding

(Gurmex.com)

265
Supangles

(Gurmex.com)

290 Revani

(Gurmex.com)

355
Şekerpare

(Gurmex.com)

355 Soslu Kek

(Gurmex.com)

345
Sarı Burma

(Gurmex.com)

395 Aşure

(Gurmex.com)

325
Browni

(Gurmex.com)

340 Elmalı Kek

(Gurmex.com)

335
Un Kurabiyesi

(Gurmex.com)

320 Samsa Tatlısı

(Gurmex.com)

345
Krem Karamel

(Gurmex.com)

305 Elmalı Pay

(Gurmex.com)

350
Elma Tatlısı

(Gurmex.com)

285 Pekmezli Muhallebi

(Gurmex.com)

265 

Diğer Beslenme Sağlık yazılarımız için linke tıklayın.


Bizi takip edin! | Follow us!

Anadolu’dan ve Dünya’dan lezzet notlarımızı paylaştığımız instagram.com/gurmexcom ve facebook.com/gurmex sosyal medya hesaplarımızdan bizi takip edebilirsiniz.


Gurmex'i instagramda takip edin

DÜŞÜNCELERİNİZİ BİZİMLE PAYLAŞIN, YORUM YAZIN!

Please enter your comment!
Please enter your name here