İçerik
Tatlılarda Kaç Kalori Vardır?
Tatlılarda Kaç Kalori vardır konusu her daim gündemimizi meşgul eden bir konudur. Acaba yesem mi, yersem kilo alır mıyım diye türlü türlü düşünmekten bir çok nefis tatlıyı çoğumuz yemekten kaçınıyoruz. Halbuki bu hesaplamaları yaparken aslında az ve tatlı gereksinimimizi karşılayacak kadarını yesek belki de hiç bir sorun olmayacaktır.
Tatlıların Kalori Miktarları Nelerdir?
Bizde tatlı yemekten mahrum kalmayın ve rakamlara göre sadece ihtiyacınız kadar olanı yiyin düşüncesiyle bir cetvel hazırladık. Sizler için tatlılarda kaç kalori vardır diye ciddi bir araştırma sonucunda ortaya güzel özet bir tablo çıktı. Tatlı kalori miktarları nelerdir ve hangi tatlı kaç kaloridir gibi soruların cevaplarını arıyorsanız bu yazımız şüphesiz sizin için yol gösterici olacaktır.
Tatlılar Kalori Cetveli (Gurmex.com) Ortalama 100 gr üzerinden;
Besin (Tatlı) Adı (Porsiyon) |
Kalori Miktarı
(K.Kalori) |
Besin (Tatlı) Adı (Porsiyon) |
Kalori Miktarı
(K.Kalori) |
Akdeniz Gülü Tatlısı
(Gurmex.com) |
300 | Hanım Göbeği Tatlısı
(Gurmex.com) |
450 |
Muhallebi
(Gurmex.com) |
210 | Tavuk Göğsü
(Gurmex.com) |
260 |
Tulumba Tatlısı
(Gurmex.com) |
430 | İncirli Muhallebi
(Gurmex.com) |
250 |
Supangle
(Gurmex.com) |
290 | Un Helvası
(Gurmex.com) |
370 |
Şambali Tatlısı
(Gurmex.com) |
375 | Kemalpaşa Tatlısı
(Gurmex.com) |
320 |
Sütlaç
(Gurmex.com) |
280 | Peynir Tatlısı
(Gurmex.com) |
320 |
Osmanlı Tulumbası
(Gurmex.com) |
430 | Şokella
(Gurmex.com) |
300 |
Laz Tatlısı
(Gurmex.com) |
340 | Kazandibi
(Gurmex.com) |
270 |
Yoğurt Tatlısı
(Gurmex.com) |
300 | Çikolata Soslu Muhallebi
(Gurmex.com) |
290 |
Vezir Parmağı
(Gurmex.com) |
420 | Lokma Tatlısı
(Gurmex.com) |
350 |
Şöbiyet
(Gurmex.com) |
355 | Tahin Helvası
(Gurmex.com) |
240 |
Baklava
(Gurmex.com) |
350 | Güllaç
(Gurmex.com) |
280 |
Elmalı Pay
(Gurmex.com) |
310 | Saray Sarma
(Gurmex.com) |
410 |
İrmik Helvası
(Gurmex.com) |
350 | Keşkül
(Gurmex.com) |
260 |
Kalburabastı
(Gurmex.com) |
320 | Bisküvili Pasta
(Gurmex.com) |
290 |
Mozaik Pasta
(Gurmex.com) |
260 | Şokella –Diyet
(Gurmex.com) |
210 |
Tel Kadayıf
(Gurmex.com) |
340 | Çilekli Puding
(Gurmex.com) |
265 |
Supangles
(Gurmex.com) |
290 | Revani
(Gurmex.com) |
355 |
Şekerpare
(Gurmex.com) |
355 | Soslu Kek
(Gurmex.com) |
345 |
Sarı Burma
(Gurmex.com) |
395 | Aşure
(Gurmex.com) |
325 |
Browni
(Gurmex.com) |
340 | Elmalı Kek
(Gurmex.com) |
335 |
Un Kurabiyesi
(Gurmex.com) |
320 | Samsa Tatlısı
(Gurmex.com) |
345 |
Krem Karamel
(Gurmex.com) |
305 | Elmalı Pay
(Gurmex.com) |
350 |
Elma Tatlısı
(Gurmex.com) |
285 | Pekmezli Muhallebi
(Gurmex.com) |
265 |
Diğer Beslenme Sağlık yazılarımız için linke tıklayın.
Bizi takip edin! | Follow us!
Anadolu’dan ve Dünya’dan lezzet notlarımızı paylaştığımız instagram.com/gurmexcom ve facebook.com/gurmex sosyal medya hesaplarımızdan bizi takip edebilirsiniz.